Нейрофитнес для подростков с 8 до 13 лет (разовое занятие)
Клуб «Счастливые люди» —
«Включаем мозг»
Дети проходят моторные дорожки, занимаются на баласибордах, полусферах и массажными мячами. Основной принцип заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, ног, каждые из которых выполняют свое задание. При таком подходе происходит согласованная работа обоих полушарий мозга.
Путем физических упражнений можно тренировать мозг, потому что организм человека – это целостная система, в которой тело и ум взаимосвязаны.
Заканчиваем тренировку растяжкой и работой с балансом тела
Отзывы не найдены
